چرا هنگام یادگیری یوگا، تشک لاستیکی یوگا را انتخاب کنید؟

مهمترین چیز برای تمرین یوگا آرامش است، بنابراین تشک یوگا عمدتا راحت، نرم و سخت است و وظیفه اصلی آن جلوگیری از سر خوردن و آسیب است.

مواد اولیه ازلاستیک طبیعیطبیعی و سازگار با محیط زیست است. بافت طبیعی و ساختار منافذ باز سطح به جذب رطوبت کمک می کند، بنابراین اثر ضد لغزش خشک یا مرطوب خوبی دارد.

آب درخت لاستیک را می توان به لاتکس طبیعی تبدیل کرد، زیرا کاملا طبیعی، بسیار سالم و سازگار با محیط زیست است، خاصیت ارتجاعی خوبی دارد و به راحتی تغییر شکل نمی دهد. تشک یوگا ساخته شده از لاتکس را می توان شست، به طور مکرر استفاده کرد و همچنین می تواند با دوستداران یوگا با وزن های مختلف سازگار شود.

تشک یوگا انواع مختلفی دارد، اما برای اینکه مطمئن شویم به راحتی آسیب نمی بینیم و می توانیم یوگا را بهتر انجام دهیم، باز هم باید با دقت انتخاب کنیم، ببینیم چه موادی برای ما مناسب است و تشک یوگای را که دوست داریم انتخاب کنیم. اگر مبتدی هستید، می‌توانید تشک‌های یوگا ضخیم‌تر و نرم‌تر را انتخاب کنید. اگر تجربه خاصی دارید، می توانید چند مورد نازک را انتخاب کنید. این عمدتا به حرکات یوگای که یاد می گیرید و وضعیت بدنی شما بستگی دارد.