کیسه آب بلند

View as  
 
  • آموزش بی ثباتی به طور معمول شامل استفاده از یک سطح یا پلت فرم نامناسب برای انجام تمرینات شما می باشد؛ برای مثال، یک توپ تعادل. BearHike Aqua Bags مفهوم را برای قرار دادن بی ثباتی در وزن خود تلنگر کنید. کیسه را با آب پر کنید تا وزن مورد نظر را بدست آورید. بی ثباتی نیروی هسته خود را کاهش می دهد و عضلات کوچکتر، به راحتی فراموش می شوند تا عضلات را جذب کنند با وزن قابل حمل، شما می توانید کیسه را به یک چمدان پرتاب کنید و زمانی که به مقصد خود می رسید آن را پر کنید

  • آموزش بی ثباتی به طور معمول شامل استفاده از یک سطح یا پلت فرم نامناسب برای انجام تمرینات شما می باشد؛ برای مثال، یک توپ تعادل. BearHike Aqua Bags مفهوم را برای قرار دادن بی ثباتی در وزن خود تلنگر کنید. کیسه را با آب پر کنید تا وزن مورد نظر را بدست آورید. بی ثباتی نیروی هسته خود را کاهش می دهد و عضلات کوچکتر، به راحتی فراموش می شوند تا عضلات را جذب کنند با وزن قابل حمل، شما می توانید کیسه را به یک چمدان پرتاب کنید و زمانی که به مقصد خود می رسید آن را پر کنید

  • آموزش بی ثباتی به طور معمول شامل استفاده از یک سطح یا پلت فرم نامناسب برای انجام تمرینات شما می باشد؛ برای مثال، یک توپ تعادل. BearHike Aqua Bags مفهوم را برای قرار دادن بی ثباتی در وزن خود تلنگر کنید. کیسه را با آب پر کنید تا وزن مورد نظر را بدست آورید. بی ثباتی نیروی هسته خود را کاهش می دهد و عضلات کوچکتر، به راحتی فراموش می شوند تا عضلات را جذب کنند با وزن قابل حمل، شما می توانید کیسه را به یک چمدان پرتاب کنید و زمانی که به مقصد خود می رسید آن را پر کنید

 1